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健康寿命を伸ばす!?セルフメディケーションとは!?

こんにちは! 熊井です。 これからは 健康や心も自分で守っていく必要がある! もしくは 自分たちで守っていく必要がある! というのが 僕の考えです。 「それは当然だ!」 と思った方もいるかもしれません。 では 今日まで自分の健康や心について どれくらい気にしてきましたか?...

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