ブ　ロ　グ　

こんにちは！ 熊井です。 いきなりですが 今あなたは 心から楽しいと言えますか？ 「もちろん！楽しい毎日で最高！」 「ワクワクしかない！」 「やりたくないことはあるけど、楽しい！」 「まあまあかな！」 と前向き・ポジティブに捉えているのか。...

こんにちは！ 熊井です。 やっと冬っぽくなった！と思ったら またすぐに気温差激しくなりましたね(~_~;) それどころか 紅葉がまだ見れることに びっくりですね！！ 僕はありがたく 存分に綺麗だなーって眺めたり イルミネーションと紅葉のコラボを 不思議な感覚で...

こんにちは！ 熊井です。 前回の記事は 見ていただけましたでしょうか？ まだの方は見ていただけると セルフケアとは何か 忙しくても健康で居続けるために どうしたら良いのか 参考になると思いますよ！！ こちらの記事になりますので ぜひご活用ください！！ ↓...

こんにちは！ 熊井です。 もう12月に入って 今年もあと一月ですねー！ 早く感じる方もいれば 遅く感じる方もいるでしょう。 僕は あっという間な気がするけど 長く感じる1年でしたね！笑 1年を通してメンタルの浮き沈みは 誰でも起こることだと思います！ そこで言われるのが...

こんにちは！ 肌寒い季節になりましたが 秋の期間が短い気がするのは 僕だけでしょうか？(笑) 体調を崩しやすい時期でもあるので 気をつけていただきたいですね！ 体調管理もですが 寒いと身体に無駄に力が入って 硬くなりやすいです…。 どうにかしたいなーって思いながら...